推 lamegle:D 01/25 00:41
今天下午3點半對農經女籃友誼賽~
比數是26:16 (好像啦 當時沒聽清楚XD)
我們獲勝~先給自己拍拍手喔~~~^____________^
來回顧一下今天的比賽好了~
我們有中鋒董迪大班 前鋒佳蓉佳佳思涵 後衛弟弟小牛我
大家今天打的都很不錯^^
進攻方面~
中鋒前鋒記得跑位 不是傻傻的站在那邊讓對方來守 這點今天有做到
不過要注意不要中鋒前鋒都擠在同一邊 左右兩邊分散開來
然後一但妳跑出空檔的話 要喊聲要球 因為控球者可能沒有注意到妳
像今天我過半場之後幾乎都是傳給右半邊的佳蓉
一方面是因為她有擺脫防守跑出來 另一方面是因為她會喊聲跟我要球
然後之後佳蓉跟董迪的搭配非常好 兩個人在同一邊互相照應
只要其中一個把防守者吸引過去 另一個就有機會投了
大家可以偷偷把這招學起來XD
再來 拿到球之後不要慌 有空檔就投 沒空擋的話就先運球走
不要只是站著 這樣對方就一定會來包妳 然後就更慌XD
防守方面~
基本上都ok 底過的時候兩個前鋒要喊一下聲
也要小心不要讓對方從45度角或是底線的地方輕鬆切入
今天對方好像有滿多是從45度角那邊切進去的
所以後衛就要記得和前鋒一起關他門拉^^
防守的時候就是盡量把重心壓低 這樣就算對方頂你也比較不會被頂開~
眼睛要一直盯著球 也要不時注意對方的跑位狀況 不要讓他們有空檔
還有就是如果我們有抄到球的話 第一要先把球保護好
不要急著傳出去 這樣很容易失誤 看好了再傳
也要記得我們的籃框是哪一邊阿XD 不要幫敵人加分XDDD
總而言之 大家今天都很棒^______^
回家之後要記得抬腳喔~~~
再接再厲繼續加油吧!!!
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