[公告] 系桌

[rmfu6u86 (人此無查)]

※ [本文轉錄自 Agronomy-96 看板]

作者: rmfu6u86 (人此無查) 看板: Agronomy-96
標題: [公告] 系桌
時間: Tue Dec 16 01:05:33 2008

系桌正式練球時間出來了

訂在

星期三晚上7-9點

星期日10-12點

正式的練習內容有稍微規劃過

視情況會在調整

另外

要報名農園盃桌球項目的人請跟我聯絡

盡量當面找我說

需要填一些資料


練球內容

熱身操

正手斜線對打10min

反手斜線對打10min

一正一反直線對打10min(共20min)

多球練習

發球搶攻

play

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.245.80

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推 ql6vul4:這星期三有事無法到