→ yingha:哈哈 請啦啦隊幫我們帶大瓶水來 謝謝^^ 10/15 23:08
推 super200176:要翹本憲就對了~~ 樓上不是要上排中嗎？ 10/15 23:34
→ ql6vul4:GO!衝向勝利! 10/16 01:52
※ [本文轉錄自 Agro-volley 看板]
作者: yingha () 看板: Agro-volley
標題: [女排] 明天12:30場七 對工管
時間: Wed Oct 15 23:05:49 2008
如題
明天12:30場七(有牆壁靠網球的那個)
那就跟上次一樣
第二節練球 <---九點準時到場七集合 遲到的... 知道該做什麼的
要做的事 : 墊球 上前接球(主要是要動起來腳不要定住 注意姿勢)
接發球(轉隊形接發球 要蹲低接球不要站直直的!!)
發球 記一下誰是你前一個發球
第四節熱身
服裝跟上次一樣 衣服都在妳們那裡唷 要記得帶!!
明天
加油
妳們可以的!!!!!
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 58.115.18.61
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 58.115.18.61