※ 引述《easysky (休息~~)》之銘言：
: 空摔要學好之前，前滾一定要學好。
: 不然很容易撞傷
: 摔下去之前吸氣，要摔下去的時候吐氣。
: 一開始練在好友軟墊和學長姐代，因為如果摔不好還可以就你一把。
說到空翻，
個人有一些深刻的體驗。
我是練國術的，
根據我和柔術體系的人實戰多次的經驗，
個人認為柔術體系的人在做橫向自轉(側滾)、
和縱向旋轉(前滾後滾)的時候有很強的適應力，
因此摔他們的的時候還可以在空中變招受身等……
說白話點就是：「就算被摔，也不至於100%變成死手」
不像我一被摔就不知天地、或是要斷手斷腳，
那可真是沒救orz
我也有參加過合氣道社的幾次練習，
當時一直不知為何要練翻滾。
印像非常深刻的是，
當我第一次在實戰的時候被柔道人過肩摔的時候，
我馬上就知道為什麼要練側翻了(默)
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