[問題] 想請問合氣道運動量大不大

[luvdirk (青綠)]

學過跆拳道，但時間因素只能學一個
想說學一點新的，但我希望能夠順便減重
所以想請問大家合氣道運動量大不大
(其實就算不大我也很想學啦)

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◆ From: 118.166.171.48
推 hiiragizawa:這就跟跑步游泳一樣 看你要練多久 怎麼練
→ masktrue:運動量大不大要看教練要不要操 學生能不能接受
推 xslayer:可以很操  也可以很涼  看怎麼練吧～
推 BeRich:做技法運動量不大，被做技法運動量大一點(自己空翻的話)
→ BeRich:其他準備運動的話看狀況，不同道場及老師不盡相同
推 gxp:兩個我都學過,老實說運動量沒正規跆拳道館大,但是技法很實用
→ gxp:因為合氣道比較容易受傷,出到肌力的情形不像跆拳那樣頻繁
→ hiway907:如果道館敎的確實，有要求的話，其實一節課下來真的會讓
→ hiway907:你有運動的感覺，尤其是在做亂取的時候!!