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因為本身生活習慣不好姿勢長期不良的原因, 肩膀容易痛,檢查出來是頸椎有些微椎間盤突出的問題...... 在診斷出有這問題之前, 曾經有短暫學習合氣道, 後來肩膀痛到不行就暫停學習了。 現在緩慢復健中(其實就像做瑜珈那些伸展動作), 最近又想學合氣道, 但不知道我身體的這狀況還適不適合學......? 之前看到有前輩單腳不方便也都一直在學...... 麻煩解惑了謝謝orz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.109.160.13