[軟體] 派對後的身材大作戰@健身教練Sworkit到你

[SweetyLove (愛情不甜蜜)]

派對後的身材大作戰@健身教練Sworkit到你家

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叮叮噹，肥肉多響亮！又到了散播歡樂散播愛的歲末年終，難得三五好友、姐妹淘團聚，
趕場不及的一堆派對裡，總少不了大口吃肉、大口喝酒，吃飽飽等過冬的好心情，小心肥
肉也跟妳一起安心同居（驚）。別怕，這裡有超嘮叨盡責健身教練到妳家，監督陪妳一起
one more two more。

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當然啦，Sworkit教練絕對不是省油的燈，不論妳想隨時來段瑜珈伸展操、肌肉鍛鍊、局
部雕塑都難不了他，每天只要15-30分鐘，跟著app特別規畫的「還我漂漂操」，癡肥永遠
不上身，還能保持輕盈好體態，迎接2013新世紀。

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▲當然教練也不會無限上綱要妳不停動，當然會事先告訴你這套運動會需要多長，讓妳不
必總想跟意志力拔河。

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▲隨著自己習慣的節奏來調整運動方式也是很重要的！

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