推 skyfwls :醫生說是肌腱發炎TTTT左右手都有QQQQQQQQQ 11/24 16:33
→ 貓肉球小天使:......天阿= =|| 醫生有沒有說要注意什麼? 11/24 17:18
推 貓肉球小天使:我看了一下網路資料 還蠻多可能的原因引起的肌腱炎 11/24 17:20
→ 貓肉球小天使:醫生開的藥或說的注意事項 要遵守喔~ 11/24 17:20
→ 貓肉球小天使:(′‧_‧`)╱o(〒﹏〒)o 11/24 17:20
※ 引述《skyfwls (笨笨)》之銘言：
: TTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTT
: 好痛o(〒﹏〒)o
: 我早上起來左手手腕就好痛
: 然後就痛一整天了.....
: 我我我我我我我我
: 我也沒幹嘛呀 也沒有搬重物
: 也沒有去運動壓
: 也沒有幹嘛呀(大哭)
: 雖然我前一天才在哀號右手腕好痛
: 不過可能是因為字寫太多 + 畫ANSI圖 + 一直用鍵盤
: 所以會右手腕很痛
: 但是沒道理是左手腕痛壓
: 還酸酸麻麻的 超級不舒服
: MEETING 完就趕快去看醫生
: TTTTTTTTTTTTTTTTT他說我是扭到手腕
: 我只是睡一覺起來而已就扭到手腕QQQQQQQQQQQQQQ
: 我也不知道怎麼弄的哭哭
: 然後他幫我推拿的時候也好痛好痛ˊˋ
: 結果我就打給我麻咪了
: TTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTT 我想回家壓QQQQQQQQ
: 真的很痛壓QQQQQQQQQQQ
: 加上我最近睡眠品質真的很差
: 1.躺下去兩三個小時睡不著(這點最近有好多啦 上星期超嚴重)
: 2.睡著恍恍惚惚 我也不隻到我到底是醒著還是睡著
: 3.做一大堆奇怪的夢 還很真實 所以我也不知道我到底是在作夢還是醒著
: TTTTTTTTTTTTTTTT
: 而且頭超級痛 就是會有一塊總是覺得怪怪的痛痛的 QQQ
: 我比你更體弱多病QQQ
: 好啦 我決定放下手邊所有的東西
: 然後去洗澡 洗衣服 寫功課 上床睡覺!!!
: 貓球球請保佑我唷 一起趕快好起來
: 左手還是好痛QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ
: 麻麻QQQQ
我曾經也有睡起來 某方面(忘了哪裡)在痛
也是跟你一樣不舒服 後來..結論是 因為我都會側睡
所以很容易睡一睡 就去壓到...或扭到
盡量調整睡姿的結果是 睡相變成是開始抱著東西亂滾..
所以去外面我都盡量自己一個人睡..(怕睡一睡亂抱隔壁一起睡的..)
至於睡眠品質的問題 我事情太多太煩太悶(外加身體比較虛)也會像你這樣
所以最近盡量學著放鬆(前提是身體先照顧好)
你還有家人可以關心你 讓你撒嬌 是件很幸福的事 要好好珍惜
我已經沒辦法這樣了(苦笑)
至於我的身體 我現在盡力調整 盡力不到最糟糕的地步(住院)
所以目前比較少長時間上來
本貓的身體有過住院好幾次的紀錄( ′-`)y-～
我在加油照顧好自己的身體 你也要加油喔
有問題的部份 就趕快去看醫生吧 別再忍了(推
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◆ From: 匿名天使的家