Re: 腰好酸

[shepherdy (我勒 看)]

※ 引述《biggo ()》之銘言：
: ※ 引述《shepherdy (我勒 看)》之銘言：
: : 要開始作仰臥起坐了...
: 結果我是腳開始酸
: 整條腿的筋好酸
: 剛剛看到有文章說
: 熱身時盡量少做旋轉性的運動
: 說這樣其實對身體不好   囧

旋轉吧！男孩！

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.144.17