是在台北吧 場地應該不是問題
先來說說內容吧
我們的目標應該要擺在下列幾點：
一、加強個人基本動作和體力
二、熟悉所有戰術、提高命中率
三、練出快攻默契、速度
四、增強突破包夾及臨場應變能力
五、防守補位、卡位觀念
所以針對這幾點 要練的項目大致上至少要包括：
1.運球 傳接球 投籃基本動作訓練
2.快攻訓練
3.進攻戰術演練(一個人不懂戰術就用不出來!!)
4.防守隊形演練
5.半場攻防
6.練習賽驗收
以上提供參考~~~
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