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標 題: 今天從治療師那邊聽來的~
發信站: 不良牛牧場 (Fri Aug 24 22:54:12 2001)
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通常我們做伏地挺身的時候雙手會攤開然後撐地~
他說那樣對手腕關節會很傷~
要做的話就是握拳頭做~
降既不傷而且還可以練習手腕關節的穩定度~
然後我今天手上那個繃帶啊~
日本人發明的~
我媽說也不知道原理~
反正就是受傷的地方貼~
有消炎作用~
若腫起來~
貼個幾次腫就消了~
但一捲500元~
若是做復健的時候要貼~
一次要15元~
所以滿貴的就是了~
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馬的咧 不管 你叫小公主去打3號 我要打控衛~!!
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