推 shepherdy:回房睡覺 61.229.41.103 04/10
※ 引述《fridaycat (野貓)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 STREET_BALL 看板]
: 作者: jasonkeen (籃球真的很好玩！) 看板: STREET_BALL
: 標題: Re: [請益] 五打五要練習些什麼?
: 時間: Fri Apr 8 02:57:47 2005
: ※ 引述《HCLG (飲恨兩場謝謝大家)》之銘言：
: : 一個月後有五打五的比賽
: : 我和朋友們有去參加
: : 但平時我們只玩半場三打三
: : 比賽時對手大多都是系隊的
: : 所以想請問這一個月應該要練習些什麼東西
: : 才能縮短差距 不至於被對手打好玩的呢?
: : 而跑位、戰術、調度等 有沒有哪邊有簡易的介紹文章呢?
: : 謝謝
: 其實不用想太多，現在要想什麼跑位、戰術都已經來不
: 及了，先想辦法適應全場的空間概念吧。
我每次一上場 都不太適應 失誤頻頻
: 一般三打三的防守都是以人盯人為主，偶爾才會換防，
: 而以系隊打全場而言，大部分則是以區域防守為主，最基
: 本的就以二三、三二、一三一、二一二等最為常見，習慣
: 三打三的人，尤其又習慣以切入為主要進攻手段，碰上好
林伯節
: 的區域防守很可能就是切入球被夾掉(裁判，打手啦！)，
: 或是切入分球被斷球快攻，建議不要切太深，可以的話配
: 合急停跳投來爭取投籃空間，當然如果你切入的速度與技
: 巧可以突破三個人以上的防守那就另當別論。
: 不清楚你們球隊的有什麼材料，所以在進攻方面很難發
: 表拙見，原則上要破區域防守就是不自私的快速導球，藉
: 著大範圍的轉移球讓防守球員疲於奔命，以換取更好的出
: 手空間，切記不要試著吊大角傳球，因為你永遠不能保證
: 球在空中的時間會有多少人碰到它。
: 跟進攻比起來，防守才是至關重要的一環。由於我們球
: 隊身材平均(雖然平均180+，但是最高不到185+)，面對有
: 高大內線的球隊一向打的比較辛苦，所以後衛的防守就顯
: 得特別重要，除了區域防守的範圍需要更大以彌補內線高
: 度的不足、適時干擾內線球員進攻節奏之外，最重要的，
: 就是回防(其實本來只想講這個的，我太囉唆了)！一般有
: 點程度的系隊在攻守轉換上的要求都很嚴格，確定掌控球
: 權之後，前場已經有兩三個球員進入準備接球進攻的狀態
: 是很常見的情形。如果一雙後衛沒有第一時間回防的話，
頭藍完回房
: 很可能在你進球後的三秒鐘對方就已經得分了。
: 打全場該注意的事寫一天一夜也寫不完，球員能進步多
: 少關鍵在於觀念和經驗的累積。但是只有一個月的時間除
: 了把你的投籃練準和加強彼此默契之外，能作的恐怕也有
: 限。
: 喔，還有，該用的暫停不要省，什麼時候可以換人可以
恩
: 叫暫停也要弄清楚，不要被 NBA 騙了喔。
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要走自己的路 別吃別人的線
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