推 diaryofmaple:推好文~真是辛苦你了!! 09/22 01:02
推 stevenbau:推啊! 多練多檢討就會進步了! 加油~ 09/22 01:04
推 YK105:辛苦了 09/22 07:31
推 azureyes:我也開始熱血沸騰了!! 09/22 11:35
推 shepherdy:推一下 09/22 15:44
。大包跟張力天的攻擊模式可以再多一點(例如空手切...)
大包可以多切入分球 張力天切入時可以再多注意禁區隊友的機會
多往禁區裡打 善用自己的身材優勢
不一定一接到球就要背框單打 有空檔就敢一點出手
。大八出手可以再穩一點、再慢一點
可以做些假動作、試探步
以你的在禁區非常有優勢
稍微注意三秒跟被人從背後撥球
。小八在外圍接到球決定切、傳、投的時間再快一點
傳球意圖有點太明顯 可以多做些假傳的動作清出空間
有時候不要忘記還可以再運球 傳球要再小心一點
三分有空檔也是敢一點出手
。蔡孟哲控球太縮 隊友的上中跟low pose可以敢給一點
多留意拖車跟給球時間點
傳球失誤太多 隊友要球跟傳球與否要自己多拿捏
二三外圍防守的腳步要再快一點
以上是個人部分
再來是一些基本概念
進攻
。基本上發球如果沒有遇到對方包夾
留下控衛跟發球者即可
其他人先過半場站好位置
有機會也可以趁對方還沒回防之前攻擊
。如果對方全場包夾
留下1、2、3號互相接應
基本上用傳球突破包夾過半場
在衝突點之前把球送掉(對方正打算兩人過來包夾時)
4、5號就可以先過半場找空檔接應或是籃下攻擊
。半場攻擊球的流動要快
如果對方守二三
就是要讓前面兩個跑
所以接到球要不就傳 要不就投 要不就切
試探步跟假傳假投的動作可以多作
在對方防守被打亂的時候空檔自然就會出來
進攻也會變得比較輕鬆
傳球的時候多注意
切分或是假傳之類的可以讓對方比較不容易識破
。後衛如果需要擋的話可以喊一下
擋了以後利用對方防守交代不清可以作投射或是pick & roll之類的戰術...
45度角的人要注意對角上中
也可以跟同邊隊友多作inside-out outside-in
外圍三隻位置也要多流動 位置可以任意互換沒關係
多注意隊友的位置作走位
防守
。搶到籃板護球動作要有 不急著下球
4、5號搶到籃板後 後衛要上前接應
。過半場以後要回頭 回防要快
星期六就有蠻多球是對方趁我們還在跑回去防守的時候得分的
這種情況除了上述兩點之外
後衛也可以在對方拿到球的時候先作壓迫
。控球後衛在隊友或自己出手後 可以先準備回防
防止被跑快攻
禁區的就卡位 外圍的可以衝搶
大致上就是這樣
有點多
但希望大家都能把他認真看完並且改進
雖然我們人很少
但是我們也可以是強隊
上面如果有甚麼要補充或是有甚麼要糾正的可以直接回文
我要改進的地方也很多
希望大家可以一起變強
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