推 shepherdy:gogogo~ 02/22 09:23
推 YK105: gogogo~ 02/22 14:37
推 stevenbau:gogogo~ 隊長辛苦了! 大家加油吧! 02/23 00:32
先講一下進攻方面
。導傳有比較多了但還是太慢了
還是常常拿到球呆太久了
就算不能馬上切入或傳球也做個假傳或是踩個試探步
這樣也比較能讓對方在防守上消耗體力
。外圍三隻的流動要再多一點
如果在底線拿到球沒有要攻擊的話
就自己帶出來或送給隊友
以免受到包夾造成失誤
。球偏邊的時候
對角的內線球員要多跑上中
第一時間如果沒有要到的話就再繞下去
或是幫忙擋一個
。多利用切分、單擋或是拉開替隊友製造機會
。如果一邊打不進去就試著把球導到另外一邊了
不一定要吊大對角
可以傳給上中的隊友或是站中的後衛快術導到另外一邊
。被得分之後趕快發球
尤其是冠宇在場上的時候
可以打對方還沒站好防守之前
。傳球要再小心
不必要或是非壓迫性的失誤要避免
防守
。守二三外面兩隻球如果偏邊就一個人去對球
另外一個就站在罰球線上
讓對方上中不好傳
。外面被過還是要跟到底(可以放一邊)
這時候中鋒就可以上去擋
另外一個後衛就準備抄球
其餘兩個內線球員要有一個去補中鋒的位
以免被塞小球
。籃板要卡位
如果真的遇到對方很猛的內線
出手之後就專門有一個人把他卡出去
籃板讓其他隊友撿
。如果籃板抓不下來
可以的話也把它往外撥或是毀掉
避免讓對方搶到進攻籃板以後輕鬆得分
。籃板抓下來先護球找後衛
後衛主動接應並且注意有沒有隊友偷跑
。今天大包冠宇張力天防守的補位有出來
要踩底
後衛可以適時的幫忙包夾跟干擾
我今天看到的大概就是這樣
各位有什麼意見也都提出來大家一起改進
不管打什麼位置
希望大家可以全部都看過並且去想想
最重要的還是在球場上要積極
盡全力去打
累了我們有隊友可以換
下星期三我們台大盃要比賽了
對工科海洋所
之前有些人衣服給我重新燙字了他還沒好
所以比賽當天有新球衣的人就穿綠褲白衣吧
沒有球衣的就穿有號碼的白衣吧
真是抱歉啊
這幾天可以的話就自己多投投籃跑跑步吧
畢竟經過一個寒假體力應該是也退化了
這學期我應該會再借一天晚上的場地來增加練球天數
大家比賽加油！
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