Re: 致寰學弟

[Justic (碼林懦夫司機)]

※ 引述《DougHC (排球白痴當經理)》之銘言：
: ※ 引述《inoharasu (四肢不發達女排隊長 )》之銘言：
: : 是乖兒子
:   硬是運動白痴
:   硬是身體僵硬男
:   硬是超級抽筋大王
:   硬是學不會跳繩魔人
:   硬是東亞病夫文弱書生

呵呵
學弟
提供你一個我以前訓練運動白癡成為劍道好手的方法

首先
星期一三五跑三千
二四六游泳兩千公尺不停
持續一個月
然後
開始練習跳繩
一次一千一天三次照三餐吃
再來
重量訓練
腹肌背肌胸肌訓練
一天維持半小時的份量

大概這樣三各月之後
只要人還沒死掉的
應該是想做什麼運動都會稱心如意
你的身體會在你想到之前就已經完成動作了


呵呵
試試看
別累死就是了



--

住持如願的回到西藏

     而烏吉還再幻想成立一支西藏足球隊...

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw) 
◆ From: 140.112.144.41
→ inoharasu:學弟會當真巴   降會死人耶
→ DougHC:謝謝學長的建議　哇哈
→ lufia:書童　你會死的 (堅定的說)
→ DesertEagleX:不會游泳的... 有什麼替代的啊?