作者toocooljerry (Jerry)
看板Anthropower
標題心理強度
時間Mon Dec 17 01:00:14 2007
下午看了羽球小子讓我有點感想(它是一套漫畫)
打排球除了平時主要訓練的身體素質
還需要一項很重要的心理素質
之前好像有提過
有比賽型的選手 也有練習型的
差在哪兒呢？
比賽型選手在比賽時會打的比平時還好
練習型則反之
這就是心理強度上的差別
在面對場上的壓力 如何處理？又如何轉換成身體的自然反應？
其實這些除了本身的個性影響 還是可以訓練的
經由累積比賽經驗 還有建立自信心都可以改善
另一部分就是求勝的慾望
上場的心態不只是我要認真打球
而應該是我要打爆他!
一點心得
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◆ From: 61.231.249.74
推 jujuliaju:我要打爆他!! 12/17 01:12
推 diaryofmaple:幹爆他吧!! 12/17 10:31
推 sushi4dd:我要打爆她!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!衝啊!!!!!!!!!! 12/17 14:16
→ churoxy:今天累爆了: ( 12/17 22:55
推 ssshs:累 12/17 23:02
→ toocooljerry:筱琦我覺得你一定會進步很快 12/17 23:31
推 a900868:加油筱琦~~~~打爆他~~~OK的~~~ 12/18 01:56
推 churoxy:這是累爆的鼓勵嗎 哈哈哈 先祝我體力增加的很快好了!! 12/19 00:49