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本學期系排練習時間:星期一、星期四 18:00到20:00 初期菜單:˙暖身 ˙半蹲三分鐘(視情況增減) ˙跑排球場 ˙拋打(一人拋給另一個人打) ˙對打(視情況) ˙發球 ˙接發球 ˙打三米或play ˙收操 有牆的話,會盡量讓大家練習低手對牆。 之後視大家練球狀況,會再增加折返跑、抬腿跑、扣球、接扣球等新菜色>.^ 9/14(三)開完全系大會後,我會帶著要打球的學弟妹一起到地震中心 這次只是讓大家出來打打球,順便調查大家進系隊的意願 並不會強迫你加入,所以請大家踴躍出席囉!!! 因為九月沒有借到舊體的場地(掌嘴),所以本月練球要麻煩大家奔走一番了 練習地點會再PO板告知,沒意外的話應該都會在國北師。 正式練球從9/19(一)開始! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.233.254.53
artshy1:(掌嘴) 耶大家快來練球~ 09/13 11:15
debby3377:耶~大家快來打排球!!! 隊長好正!!! 09/13 19:43
smileygirl:毫無疑問 隊長好正!!! 09/14 00:11
lillianashy:打球囉~~~~ 隊長好正!!! 09/14 00:53
wawa1984:加油加油!!! 隊長好正!!! 09/14 06:45
toocooljerry:大家加油ㄟ~~ 09/16 07:11