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今天中午沒有先熱身就揮擊 練球後段當捕手傳球給偉淳時就覺得肩膀很緊 之後越來越嚴重 現在做完整揮臂的動作會感到不順且極度不適.... 鄉親啊 真的要熱身啊 明天預計的練球讓我請一下假吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.249.122