推 laipc:多吃香蕉 以防抽筋 01/20 19:56
推 a900868:謝謝樓上提醒!!!我~愛~香~焦~ by the way....我好弱... 01/20 20:45
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重量訓練:
問、皓兩位太過瘦弱 需多練習 回家後的訓練不可以少
腿部的訓練在壘球運動中很重要 請多加強
KG Ball:
李大八請好好訓練控球 不要老是把球丟飛 手腕要扣
李問的投球動作有進步 但力量還是沒有施放完全 21號再行調整
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阿龍遲到 大八人間蒸發
KG Ball:
理哲遠距離控球反倒比較穩 接球的能力有弱化的跡象 明天加強
柏誠臂力不錯 腳前一步落地的球接得比較不好 請多加注意
腳邊球:
阿龍球感很好 速度快 不過收球動作太快 會漏接
猴子還是猴子 往前跑的時候仍然太急 下次改守淺一點試試看
攸攸體力不好 請調整
飛球:
阿龍的判斷要再加強
打網:
阿龍要多練習揮棒 注意手肘要夾 前臂與球棒的角度要多注意
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If we are to have peace in the shadow,
you must find the weapon which will destroy the light.
-Ormus
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