※ 引述《ornate1014 (我不像兔斯基)》之銘言：
※ 引述《albertliu ()》之銘言：
打網練習一個人至少選兩個時段
負責人是該時段負責集合球員去練習的人
可以的話順便帶個相機拍攝大家的動作以供給球員參考
也要順便校正大家的姿勢與動作
請謹記著打到球心以及力量輸出這兩個原則來訂正
負責人 練習參與者
星期一中午 阿哲 阿惇 至芸 閏皓 馥容 阿龍
放學 書緯 大包 佩儀 魏康
星期二早上 攸 李問 至芸
中午 大包 攸 閏皓 馥容 年年
放學 柏志 攸 阿惇 閏皓 大包 馥容
星期三早上 大包 攸 柏志 李問
中午 攸 李問 阿哲 閏皓
放學 書緯 攸 至芸 佩儀 魏康
星期四早上 柏志 阿惇 李問 至芸 閏皓 馥容
(↑十點上壘球課!)
中午 書緯 至芸 年年
放學 攸 李問 阿哲 閏皓 阿惇(如果民族誌沒討論就會去)
(陳偉龍你的時間太不合群了 請再找時間練習
佩儀 康泠 兩位可愛的學姊也請在上述時段中填上自己的名字)
時段選擇上不要太集中 不然會增加受傷的風險
所以接下來請各位回覆文章留下自己可以參加的時段吧....
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◆ From: 140.112.220.58