[練球] 寒訓

[lifevavi (Ryan)]

日期：2/12(四)、2/13(五)、2/15(日)

時間：早上8:30~中午12:10

集合地點：系館門口

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以下是菜單：

8:30~9:00   集合+移動
9:00~9:15   熱身操
9:15~9:35   catch ball
9:35~9:55   壘間傳球
9:55~10:10  滾地球

10:10~10:20 休息
10:20~10:50 內野模擬實戰（雙殺、殺本壘、夾殺、補位）
            外野接高遠球、傳本壘
10:50~11:10 高飛球+咖斗

11:10~11:20 休息
11:20~11:50 打free
11:50~12:00 catch ball
12:00~12:10 收操

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1. 請假請確實，練球請準時。

   請假遲到問題一直都沒有改善，尤其隊長還帶頭犯錯，

   這學期會從我做起，嚴格要求球隊紀律，

   遲到一律操體能，練球結束後留下來練跑。

   放球具的地下儲藏室很髒亂，我們平常有在使用是該負責打掃，

   所以我想寒訓三天期間曾經遲到的人，嘿嘿...

   開學就一起來打掃吧。

2. 系館集合，在中正橋下練球。

   中正橋大家都去過一次，從水源校區旁上橋，

   下橋後就沿著河堤走，進入河濱公園後即是球場。

3. 有空勤跑步。

   相信過年大家應該都吃了不少吧，趁著開學前趕快來跑跑步，

   甩掉身上的肥肉，也順便練一練體能。

4. 台大盃

   下學期有台大盃，其實經過上學期好幾場比賽下來，

   自己球隊的實力和缺點都比較清楚，

   儘管要說大家突然變強，然後打進幾強幾強的是不可能的，

   但是我對台大盃還是有相當的期待，

   那我們就把晉級到第二輪當作一個階段性目標，

   大家努力練習，讓實力慢慢累積起來。


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 編輯: lifevavi        來自: 118.167.18.251       (02/04 12:24)
推 haoyin0105:那就麻煩隊長繼續打掃囉
推 vipjohny:我開學才能上來= =補牙齒北高價差真的很大...
推 YK105:12.13運動全餐!!
推 WLTC:12.15確定不行  13還要再看...
推 vipjohny:隊長會抓狂= .. =
→ lifevavi:囧  我不會啦
→ lifevavi:來練習的時候認真一點就行啦
推 Spoiledchild:那個~Don't blame me~~我不是故意的~寒假開始我們家
→ Spoiledchild:的危樓就開始加速崩解了~現在要搬家逃命要緊~寒訓就
→ Spoiledchild:只好掰掰了~(這樣七折八扣大一好像就只剩一半了...)
→ Spoiledchild:PS.那就麻煩要掃地的人把堆在地上的東西抬起來掃一掃
→ Spoiledchild:吧~門口的話原則上如果我掃地下室都會順便清一下~不
→ Spoiledchild:過重點是不要夾帶太多土進去才不會髒得快
推 vipjohny:你好像在暗示隊長什麼的...= =
推 Spoiledchild:天大的誤會~我是無辜的呀...你不要自己想篡位就這樣
→ Spoiledchild:不要以為我們沒看到那個二56的壘球課(跟這啥關係啊?)
推 WLTC:王明易  我想妳病了......     我看不懂Orz
推 vipjohny:因為我有選到禮拜二56節的壘球課，研究寫作我會被操死= =
推 vipjohny:而且你才想篡位吧(誤
推 albertliu:這些年輕人 都不想練球可是都想篡位....
推 Spoiledchild:呀呀~好說好說(茶)~意思是既然松瓚都特地去挑壘球課
→ Spoiledchild:了,那麼想練強以便接掌隊符的意圖就昭然若揭了吧...
推 WLTC:話說我那兩節也有課   可是我跑去修普生Orz
→ WLTC:語句怪怪的    我的意思就是呢   我研究寫作應該也會很慘= =
→ lifevavi:你修普生要幹麻呀?
→ lifevavi:研報很輕鬆分數也不錯
推 vipjohny:我是說壘球課上完再上研報不操死才怪，而且我選壘球也跟
→ vipjohny:隊符八字不合，你想當就說嘛明易...
推 cool2415:我十號到十五號參加營隊，所以寒訓我應該沒辦法到了..= =
推 mollyfrog:我不能到> < 真是非常不好意思,但我開學才能歸隊...= =
推 Spoiledchild:反正要也是大三的事不必急著推辭嘛,然後你幹麻一定要
→ Spoiledchild:5把我拖下水啊~~
推 GrindTime:不好意思 我12號的練習不會到 家裡有事情 其他天我會去