作者Spoiledchild (好,明年一起慶功!)
看板Anthrosuper
標題[練球]
時間Sun Oct 11 16:35:18 2009
禮拜六斜風細雨中的練球(嗯...其實一度有點大...)
先謝謝所有參與的學弟妹
不過下次別再遲到啦~~
整整集合了半個多小時耶,
松瓚和烏梁海可是從七點就去占場足足等了一個半小時以上
從有紅土場到被再晚出現也沒關係的"場單"趕走移駕隔壁草地
這樣對他們太不好意思囉
還有早餐該吃該買的早點動作
不然下次就不管你XD
總之就是難得的練球晚上早點睡,鬧鐘定早一點
最好是能把早餐吃過再過來
大部分的人都住附近,
偶爾一天八點起床不算太過份的早吧:)
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抱歉因為我的疏失忘記拿壘包
對不起我太少做事了,居然忘了這麼重要的東西
恩慈sorry,難得妳不在就出紕漏了,
抱歉這麼讓人不能放心= =
新生盃用球也miss掉了
(以後要把它塞進球袋裡免得老是漏東漏西...)
不好意思讓學弟妹今天特地來了,
卻沒機會用到真正的比賽用球練習
比賽前一定會讓你們有機會用到的
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我試著幫你們今天認真的練習留下一點註腳
也讓接著帶練習的學長姐能有一些參考
知道哪些地方可以特別幫你們注意
如果有沒看到或打錯的地方請學長們和松瓚隨時補充:)
黑色衣服的立帆(投手/一壘手):
立帆妳的反應能力很不錯,傳接球可以傳到快一個壘距球不會亂飄,接飛球的判斷也
很不賴,打擊已經能掌握到球的軌跡碰得到球,就第一次練習來說可圈可點。如果打擊的
時候可以再把腰的力量身體的力量用更多出來,傳接球能控的更穩更長,新生盃一定會是
很有力的一員。
白色衣服的似璟(投手/一壘手):
似璟第一次傳球就能很自然的使用身體的力量很好,不過可惜的是身體擺動的力量似
乎沒有完全傳達給手,傳球的力道稍嫌不足,新生盃前如果能多練幾次應該可以傳的更遠
更直。
庭安(二壘手):
庭安的傳球在修正過之後有相當的進步,球速變快也變比較直了,多練傳接球可以讓
這樣的軌跡更穩定。不過我還是覺得學妹你沒有用到全部的力唷,手臂再抬高從上方出手
不要只用甩的力量,動作再修正一定可以傳的不錯。另外學妹有身高優勢,守備時可以好
好利用唷:)
文斌(三壘手):
有偷練果然有差啊,文斌跟上次練習比起來進步很多,看的出來你真的一直問潘育文
XDD傳球的準度真的很漂亮(我好慚愧),速度和尾勁也有出來(潘育文你功不可沒!!),就
是出手要高一點不要把球壓太低,每次都很準的傳到膝蓋這個地方你同學是很難把球擋在
手套裡的XD飛球接得不錯,打擊也不錯,不過要注意盯球才不會揮空,自己下課有空可以
找大潘或學長多練打網。比較要注意的一點是守備上的補位和球的處理...另外,既然都
衝出來撿球了就不要衝到一半突然決定掉頭啊!XDDD加油,如果能一直這樣持續進步的話
很快就是一名優秀的球員了:)
秀芳(自由手):
秀芳妳有點怕球厚~看妳都不是很敢移動到飛球的下方或者滾地球的正前方去處理球
,但是練一練到後來接滾地的回傳就傳的不錯,再把球壓直一點會更好喔:)多練幾次試試
看能不能克服對球的恐懼,越不怕球越能把球處理好不被打到,新生盃的球很軟不會傷到
妳的,加油^ ^
得城(游擊手):
得城的球感不錯,第一次練習頗能進入狀況,游擊守的不錯沒漏什麼球,沒進手套的
也多半有擋下來,傳一壘的球蠻穩的都有到位,幫忙處理投手漏掉的球也很積極,蠻有游
擊手架勢的。打擊的時候出棒速度可以再調慢一點,記得盯球,習慣一下壘球和棒球的差
距,可以多練打網。
秀鎔(右外野手):
葉松瓚,讓你家直屬學妹覺得打球很幸福很快樂想留下來是你的責任嘿!秀鎔的傳接
球很有力,準度也夠,隨隨便便就丟很遠了,打擊的contact也不錯很快就能碰得到球,
多練幾次動作修一修站外野要回傳可能都ok,接滾地的話記得要用正確的姿勢才移動的快
也不容易受傷。練起來的話會是很不錯的球員:)
烏梁海(中外野手):
站守備的時候要注意一下打者是不是長打者判斷是否要站深一點,回傳球可以注意一
下再更準,其他沒什麼好說的,要成為一個優秀的中外野手就只是練習量的問題而已。另
外,既然一棒就把球打到不知道哪國去了(搞不好已經入"河"為安了),自己知道該怎麼辦
吧~新生盃長打率如果沒有1的話就去把那顆球找回來好了XDDD
[還有,不要甩棒!!!]
這些守備位置基本上只是因應練習所需暫定的
上場都還有可能再做修正
然後....
一些共通的問題我就一起講
1)傳球如果單靠手的力量不夠要多用腰的身體的力量,另外球盡量傳直的,太高的拋物線
會殺不到跑者
2)打擊的時候要盯球盯到最後一秒
3)守備的時候要隨時注意球的動向,不要想說七八顆球都沒到這個位置就鬆懈了,每一次
打擊都是全新的開始,下一秒球可能就已經在你眼前了
4)不是球滾向游擊手你不是游擊就沒事了,這時候可能自由、二壘、三壘和左外中外都要
視球滾的方向和自己的站位幫忙cover,游擊漏接的話就需要有人幫他擋下球才能減少被
多跑壘包的傷害。多練多問多看學長會教你們怎麼處理。
5)剩下不到一週,禮拜五就是新生盃第一場比賽了,禮拜六早上緊接著又是文新盃,二十
分鐘也好,拿個手套就可以在草坪上練傳接球,有空多練習吧,最起碼要了解遊戲規則、
懂得保護自己在球場上不會受傷。站在守備位置上,手套是你擋下攻擊唯一的武器,也是
你最親密的盟友,絕對值得多花一點時間接觸它、熟悉它。
.....呃...打完發現...
根本就是在自表...
sad...我真的很弱...
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謝謝烏梁海和松瓚,辛苦的去占場還等了好久好久
謝謝秀芳的準時,八點不到就到了,不好意思讓妳等這麼久
(也謝謝妳幫統計人數,班代辛苦了)
謝謝立帆,幫忙po版幫忙打電話確認其他不來的人,辛苦了
謝謝柏志和銘男學長幫忙帶練習,銘男學長的臂力實在太驚人了!!(學長不好意思害你騎
到網球場去= =)
謝謝得城、庭安、似璟、文斌、秀鎔、秀芳、立帆、烏梁海
你們這群大一的冒著雨來參加練習
新生盃加油,Yes we can!
:)
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應該沒有漏了什麼吧...
這篇好長= =
喔,對了,還有誰要幫忙開練習時段??
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◆ From: 140.112.5.58
→ haoyin0105:我要準備退休了嗎Q___Q 10/11 18:14
推 returnxel:sorry 那天沒去 不過之後會去練 新生盃文新盃加油!! 10/11 19:17
推 vipjohny:哭了,我真的很不會騙批幣 10/11 20:47
推 WLTC:你 準備接隊長的位子了~ 嘿嘿嘿~~~ 10/11 20:52
推 WLTC:對了 其實我忘記提醒壘包 10/11 20:57
推 albertliu:兩位老人啾甘心 10/11 23:02
→ Spoiledchild:曹以勳不要只看板快來練球!!還有順便把那個常常不曉 10/12 13:54
→ Spoiledchild:得在哪裡的ReneXX先生還有蔡群昭德一起拖來!XDDD 10/12 13:55
推 cheveux:喔喔喔 我是好老的老人 10/12 20:49
推 zerohellrock:原來我已經是老人了.. 10/12 21:08