大前天剛動完手術拿掉一顆乳房纖維瘤
我有家族乳癌史 真的很怕啊.... 我這幾天看到雞皮就沒胃口
一般的說法是說我黃體激素分泌過旺
我該怎麼吃才能改善體質啊??
青菜要多吃:要多吃綠色的比如說綠花椰菜(?)
水果:有沒有該多吃什麼水果?
肉類:魚類最好 再來是雞 依序應該是 魚>雞(要去雞皮)>豬>牛 是這樣嗎??
我究竟該多吃什麼東西來調整我那黃體激素分泌過旺的體質呢?
謝謝大家
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你....認錯人了
我不是夏天.....
冬天
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