※ 引述《sadatp (~~)》之銘言：
: 一般憂鬱劑藥效要1-2hr後才會發揮,安眠藥大約半小時就會發揮
: 我媽用的抗憂鬱劑是remeron,之前有作化療時也有加安眠藥
: 根據我媽經驗,化療期間服用兩者大約要過3hr才會睡的著
: 不知您父親服用何種抗憂鬱劑
: 一般而言,如果您父親11點才服用睡覺,很可能要到2,3點才會想睡
: 通常那時又會想起來上廁所
: 折騰之下可能要到近天亮才會睡,白天自然會昏昏欲睡
: 所以是否考慮調整作息
: 大概8~9就服藥(晚餐提前),10點前休息
: (就算9點服用,到早上7,8點還是會有睡意)
: 甚至可以考慮飯後睡前作些小運動助眠,睡前排便
: 如果不排斥有的沒的,紅棗桂圓粥也助眠
謝謝你，我再請我父親試試看！
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