推 andytimmons::) 12/12 10:44
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推 wwqq:我弟生病的時候 我媽擔心會有便秘的副作用 我們家也天天五蔬 12/12 12:02
→ wwqq:果 光就便秘來說真的蠻有效的(我是有長期隱疾的人=.=||) 12/12 12:02
轉載：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/071212/2/psju.html
天天五蔬果 9歲小語加打敗血癌
記者劉惠敏／台北報導
正確的治療，加上力行「天天五蔬果」健康飲食，九歲的曾語加打敗了血癌（
急性淋巴性白血病），昨天還獲得去東京迪士尼的來回機票。媽媽說，語加最
近一次抽血檢查，發現血癌癌細胞指數為零。
台灣癌症基金會為推廣天天五蔬果健康飲食活動，在美國在台協會農業貿易辦
事處等單位支持下，製作發出七萬兩千本「蔬果支票」，呼籲國小學童多食蔬
果，已經有兩萬多個小學生，力行一本卅五張支票上每天五蔬果的承諾，寄回
支票「存根」給基金會。
從小愛吃薯條、油炸類食物、不愛蔬菜與水果的中壢興國國小小一生曾語加，
三歲時罹患急性淋巴性白血病，心臟左側裝了人工血管。她接受正統化療與藥
物治療，但嚴重挑食，去年耶誕夜也是她生日時，還曾哭著要媽媽完成她吃一
隻炸雞腿的心願。
曾語加為了一圓到東京迪士尼樂園夢想，興奮地拿著蔬果支票要媽媽幫忙，主
動要求改變飲食習慣，跟媽媽一起下廚完成了許多創意蔬果料理，也吃爺爺奶
奶種的有機蔬菜，還會自己打果汁，現在的她最愛吃的食物已經是「綠色花椰
菜與番茄」。
台灣癌症基金會執行長賴基銘表示，推動「兒童蔬果支票」，孩子也是最好的
宣導大使，可以把抗癌、健康的飲食習慣，傳達給親人。賴基銘說明，從各項
研究及曾語加的故事，可見適當蔬果的營養成分，能大幅降低癌症發生率及其
他心血管、膽固醇疾病，飲食多蔬果絕對能延緩癌細胞生長、復發， 但適當治
療及其他營養的攝取仍是必要的。正確的飲食應是先吃蔬菜、再吃肉，改吃水
果當點心，兒童一天要吃五份新鮮蔬果，成年女性、男性，則分別要七份、九份。
親自上台北參加抽獎的曾語加，本來沒有抽到機票大獎，主辦、協辦單位特地
訂了迪士尼蛋糕、禮物提前為她慶生，台灣癌症基金會副董事長彭 汪嘉康與賴基
銘感動她的認真與用心，決定自掏腰包，額外送她東京來回機票，美國在台協會也
允諾迪士尼樂園的免費門票，讓曾語加能一圓迪士尼樂園夢。
心得：以後也慢慢改變飲食習慣，固定運動....
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