推 skipbeat:豆類也有很多蛋白質 打豆漿喝是不錯的選擇 03/08 19:07
→ skipbeat:或者買專門補充蛋白質的產品 (ex:三多奶蛋白) 03/08 19:08
推 may092639743:可以吃魚.蛋.豆.奶類的食物~~也含很多的蛋白質 03/08 19:19
→ hsiao68846:蛋白質夠多即可,要有相對應的高熱量,才能消化與利用 03/08 23:36
→ hsiao68846:化療期間沒有必要考慮正常飲食的酸性問題 03/08 23:39
→ hsiao68846:所有化學藥劑的副作用都遠大於這些顧慮。 03/08 23:40
推 hsiao68846:h吃點鹼性食物平衡一下就好了。 03/08 23:44
→ hsiao68846:海帶是強鹼性食品,並且有很好的蛋白質 03/09 16:40
→ hsiao68846:sorry,應該是螺旋藻spirulina,其他海藻蛋白質成分不知 03/09 16:55
→ justdo:請參考從抗癌到跑馬拉松一書 我之前有介紹網址 03/09 20:41