[問題] 除了飲食 生活如何做到抗癌?

[wakke (合理化勒索)]

最近看了太多醫龍、醫界風雲這類醫院的漫畫，
對於癌症越來越感到可怕。
我大概掃了一下文，
有許多關於飲食抗癌的文章
那有甚麼關於平常生活作息可以兼顧的嗎?
如早睡早起呀、多喝水(這些是亂打的的)

還有平常還有甚麼對於防癌有用的食品嗎?
我去圖書館查了些
例如、花椰菜、菠菜、新鮮未受汙染的鮭魚、新鮮柳丁、藍莓
另外還有些平常或在國內很難吃到的，就沒記了

有推薦容易取得、又便宜的相關抗癌食品嗎?
謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.113.55.140
推 etutor:仿間書很多ㄚ 最新的老的很健康裡有完整知識
→ etutor:Andrew Weil
→ barefeet:你的最後依據，跟你的標題，怎麼看都不搭。
→ barefeet:因此我推薦你一個不錯的抗癌之道......
→ barefeet:就是心裡不要太緊張焦慮疑神疑鬼，一副覺得隨時會得癌症
推 smallguy:除了吃以外，記得多運動，只吸收不運動堆積體內反而有害
推 aee36900:吃識霸吧
→ wakke:三樓還真中肯
→ GUNDAMGOGOGO:推e絡通  不想再被說打廣告   想知道在來問我吧
推 mokki:天啊 這邊也看的到我的偶像XDDD