→ hsiao68846:去買料理用的量匙,一茶匙(tsp)約5g。一顆蛋很不精確 12/07 22:51
→ hsiao68846:的說有5g的蛋白質。正常成年男性每日蛋白質攝取量大概 12/07 23:01
→ hsiao68846:在60g附近。但是這是把所有胺基酸都算進去的量。 12/07 23:02
→ hsiao68846:跟速養療有關的研究使用全靜脈營養劑量大概每日每公斤 12/07 23:03
→ hsiao68846:0.25g 到 0.5g。蛋白質濃度越高對肝腎負荷越大。 12/07 23:05
推 hsiao68846:亞培juven含gln建議一天兩次,一次7g用以維持身體質量 12/07 23:13
→ hsiao68846:給你參考。建議吃越少越好:只要吃到有效就應該減量。 12/07 23:15