推 hachu3468:杏仁果是營養很高的堅果，只是要選購品質好的吧 01/07 20:18
推 Misako:杏仁果本身是很好的堅果，不過要小心的是製造過程，如烘焙 01/08 02:09
推 jujalin:我爸也超愛花生，現在都被我禁止了!只要是擔心他肝癌再復 01/15 17:17
→ jujalin:發..不然也不捨得不讓他吃愛吃的... 01/15 17:18
爸爸在今年十月證實罹患肝癌
十一月時已將惡性腫瘤割除
但因為平常他就愛吃花生、堅果類食物
現在醫生已有明確說明容易含黃趜毒素的花生、玉米不能吃
但最近他卻迷上杏仁果
雖然杏仁果是不飽和油脂
但可以多吃嗎
還是有限制食的量大概可以多少？
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不敲不響 新哲學
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