Re: 今天

[lheartblue (fuck peace)]

※ 引述《wayne0421 (小鄧)》之銘言：
: 大家抱歉
: 我在場上常常講話太機掰了
: 機掰程度都快超越機掰花了
: 幹不過我真的希望同樣的錯不要再發生
: 一兩次放槍沒關西
: 可是今天是同一種傳球被抄了大概二十次
: 雖然上場會緊張沒錯
: 不過克服緊張也是我們該學習的
: 大家平常嘻嘻哈哈很爽很痛快
: 但要贏球啊!!!!
: 今天真的很抱歉啦
: 呵呵


個人覺得我們的籃板球實在太差了

套一句安溪教練說的話:籃板球是球場上的關鍵!

我覺得我們要做好分工 像我們過去一直贏球的打法一樣

一些人負責搶籃板 一些人負責攻禁區 一些人負責投外線

最重要的還是全力防守!

不要打個人球 好像每個人都是全能球員一樣 但都只能打個皮毛
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以下是我覺得每個人可以練的部分

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1.籃板:
       allen跟森淼還有大之花(一個跳得高一個夠壯,卡位做得好籃板就是你們的了)


2.禁區和內線中距離:
                 小鄧跟凱哥(可以打高低中鋒配合,小鄧卡位還要兇一點,積極進攻籃框)


3.切入破壞:
            我跟亦周(我想要打回以前的打法,可以切傳,我們切入的時後禁區就拉開
                     一方面可以淨空禁區,一方面其他人可以接到傳球,也可以跟進
                     衝搶籃板,威力更大)

4.外線:
        唐牛政維加藤(外線練準,得分穩拿,另外最重要的是在外圍坐埋伏,內外傳導
                  製造空檔投籃,前提禁區小鄧跟凱哥要能接到球,還有切傳打得出來)

5.結論:

  每個人各司其職,在場上能夠分工合作,比賽的時候就不會像個無頭蒼蠅一樣,
  不知道甚麼時候自己該做哪些動作.
  另外是場上的一些小技巧,內線球員在卡位的一些小要訣:
  手跟腳一定要張開,重心壓低,將身體靠在對方內線球員身上,然後盡量降他們擠出去
  這樣對方就很難有空檔卡進禁區,也很容易造成對方進攻犯規,
  而重心壓低不僅能夠抵抗對方的推擠,還能夠醞釀搶籃板起跳時的威力!

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最後補個幹 罵我自己今天沒去練球...

不過大家不要擔心 我現在已經開始秘密特訓了

我一定會把運球跟中距離練好 希望大家也要好好努力








92學年入學唯一倖存球員向各位致敬

臨表涕泣 不知所云.....

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◆ From: 60.248.163.207
推 newera:出師表的結尾嗎～
推 gugugigi:打的真好  學長要好好享受最後一學期的打球時光
推 pan1015:那我要幹麻 打嘴炮好了
推 matiyang:中肯
推 JOECUBE:阿命都偷偷來  我也要秘密特訓!!
推 wayne0421:說說人
推 wales5512:阿命的陣雨打成鎮為了吧?!
→ lheartblue:不要吃醋嘛... 我知道誰是誰啦 叫大隻花給你們秀秀好了
→ lheartblue:OK!!! 總之大家好好加油吧~ 一定要變成強隊!!!