推 wayne0421:他真的越來越準了 04/24 21:34
推 wales5512:他第一步過人過假的 04/24 22:14
推 JOECUBE:樓上被過假的 04/24 22:25
推 leo741013:李業也開始練系欄喔 04/24 23:14
推 matiyang:cute喔!! 04/25 02:07
推 dream0701:看完眼都花了= = 04/25 10:59
剛跟意周大概討論一下
其實大家時間真的有點不一致
而跑步 重訓這種東西三天打魚 兩天曬網是
不會有太大進步的
所以不練 但是
只希望有心想大幅進步的人自己可以找意週一起
他很樂意也會非常開心有人要跟他一起跑步 投籃 重訓
不過
剛看了一下時間 其實大家大多是二三四比較有空
但都剛好有一點不太一至
所以我們可以改成約打球
像今天 碼的 練球都不一定這麼多人 當然也感謝超哥一起參與
所以我想以後
禮拜二 禮拜四
任何想打球的人都可以在前一天po文
找人打球
而且不要懷疑 想打就po 不要想說反正有人會po
這種東西是需要有人帶動的 像這一兩個禮拜
大家就常常約打球
而且這樣打 說真的 進步效果算還不錯 大家打的也開心
所以以後就這樣
想打球 前一天就po個文 我想應該起碼都會有五六個人會跟進
就算只有三個 一樣可以去爆隊打三三
不過記得 打的開心也要認真打 才有進步效果
意周很希望大家都進步 大家都開心 大家都愛打球
可是他也不想給大家壓力
球隊有這種人帶 要好好珍惜
大家一起進步
另外我覺得 幹
短短進步好多
不訪說說你都在幹麻 怎麼練好了
讓大家參考一下 當然其他人也都有進步拉 不要吃醋 糾咪
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我要低調
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