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代操熱身 籃球場十圈 螃蟹步兩趟 罰球線罰球 全場中距離來回投射兩球 左右手上籃 兩人全場互傳上籃 三人全場互傳上籃 三打二打一 自由練習時間 看個人條件打什麼位子 開心三打三或認真五打五 我會看大家情況休息的 有任何問題請提出來吧! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.137.94.245
pan1015:可以 我覺得最後會淪為打全場而已 永松加油 08/07 00:19
JOECUBE:可以 我覺得會一直休息喝水 永松你最趕快來我家一趟 08/07 00:40
chiukaiyang:可以 如果我體力夠的話 08/08 11:12
forever7196:哈哈 大家OK的啦,沒體力是我吧... 08/08 14:34
JOECUBE:問新近來的學弟要不要來參加暑訓 08/08 23:54
forever7196:下禮拜一回學校會分配電話,我會打給學弟 08/09 04:21
belinelli032:奕周好帥喔 08/09 23:46