→ forever7196:謝謝丟丟 繼續努力! 10/21 23:21
推 ceriseluxe:丟丟好帥!! 10/22 01:18
→ ceriseluxe:大家加油!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 10/22 01:19
→ kangnash:大家加油!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 10/22 23:43
昨天晚上檢討的重點大家要記起來
以後禮拜二晚上練到八點半去跑操場五圈
體力是最能短期進步的項目
持續一個月之後 效果會很明顯的
我們球技不如人 好歹體力要比別人好
我知道大一學弟會自己約練球 這樣很好
我希望你們不是只是三打三
覺得自己運球常被抄就多練運球 傳球不好就練傳球
上籃不好就練上籃 投球不准就多投
缺什麼就加強什麼
上面說給大家跟自己聽
下面說給大一的聽 你們對阿語系籃真的很重要
因為以後是你們當家
阿胖 你的體力尤其要加強 你是大一少數可以得分的點
注意你的翻球跟走步 球一定比軸心腳快下 多練練你的切入分球
這可以替隊上製造更多得分機會
勇豪 你要硬起來 不要連我這個死矮子都可以卡死你
多跟球請教中鋒的腳步跟技巧 研究一下自己的得分方式 建議你可以練練拋射
聖文 你的基礎已經不錯 上場比賽不要緊張 多利用你的防守腳步讓對方吃鱉
進攻慾望 你知道的
阿洛 有空檔就出手不用怕 沒進沒人會怪你 出手時間要縮短一點 不要瞄這麼久
我希望你可以把三分練很準很準 可以練練切一步跳投 靠自己製造空擋出手
恩濤 你真的太客氣了 在場上你要把對手當仇人 但不是叫你跟他們打架
多一點身體對抗 你不撞他們他們也會撞你 傳球看好人在哪再傳
不要都NO LOOKING
阿美 我覺得你比較適合打裡面 所以你的重點是卡位 籃板 分球
你身高在裡面不高 所以得分方式也要研究一下
博凱 我發現你很會說 可是也要會做 你至少一定要會運 會傳 會卡位
這樣才有上場的價值
如果大家不知道自己該怎麼加強自己的弱點
可以向同個位置的學長請教
還有
替補球員在場下不是沒事做
要熱身 隨時觀察場上隊友的狀況
同時也要觀察對手 知道哪個後衛只會切一邊 打球習慣是什麼 會不會偷跑之類
這禮拜六練球大家都要到 大之花也是
有事情要請假
不要散散的三兩來遲
加加加加加加加加加加
油油油油油油油油油油
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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