[練球] 明天練球

[chiukaiyang (K.C)]

明天早上

八點半集合

山上球場

學弟佔場

遇雨停練

隊長這兩天發高燒

明天練球請假養病一天

請丟丟帶隊

明天先練三點當熱身

直接用兩顆球進三十球換手

之後練圓圈圈內護球

二守一，防守者不要去推擠運球者

快攻三打二打一

複習底線發球戰術

複習ｋｕｓ

然後打全場




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◆ From: 125.227.93.191
推 forever7196:我想打全場
→ chiukaiyang:複習戰術不用花太久時間啦 這樣很快就有全場打了