今天的練球日誌

[nicole12589 (nicole)]

練球日誌:


1. 熱身操

2. 跑3000公尺(七圈半)

昶哥.黃岳捷.黃邦修:13分又38秒跑完

燁燁:15分又15秒跑完

李兆軒:19分又37秒跑完

(JEFF.陳裕勝還有小藍因為比較晚到.沒記到數據.sorry!)

3. 練衝刺

4. 停傳球練習:

頭槌→胸部停球→大腿停球→腳內側傳球→腳背停球


友誼賽紀錄:


阿語對歷史~

比賽上下半場各10分鐘，比數為 1 : 1 ，因此打延長賽上下半場各5分鐘

比數為 2 : 2


PK賽

阿語 → o x x x o

歷史 → o o x x o

阿語 : 歷史

  2  :  2 ( 2 : 3 )


            阿語 / 歷史

自由球        1  /  1

角球          9  /  4


球員個人紀錄:


        射門/射正   清球  斷球  搶球      停球        傳球
                                      (成功/失誤) (成功/失誤)

JEFF     4  /  1     1     4     7       3 / 1       3 / 0

小藍     1  /  0     0     4     2       6 / 1       3 / 0

黃岳捷   2  /  1     0     5     4       7 / 3       5 / 1

陳裕勝   1  /  1     0     2     3       1 / 2       0 / 1

昶哥     0  /  0     0     3     0       1 / 0       1 / 0

李兆軒   0  /  0     8     5     2       0 / 0       0 / 0

法國人   0  /  0     0     1     0       3 / 0       2 / 0

燁燁   (因為球經們的失誤導致燁燁沒被記錄到.真對不起燁燁~)


大概的紀錄就是這樣.球員覺得有問題可以跟球經反應

會想辦法讓紀錄不要跟實際情況有太大誤差.

大家練球辛苦了!!!!




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◆ From: 140.119.132.111
推 metamophosis:乃可也辛苦了,打到好晚@@
推 TOYOTOMI:乃可辛苦了！要睡飽一點皮膚才會好喔！x
推 st753asdf:乃可皮膚本來就很好啦!!乃可辛苦了!!燁燁對不起啊!!這一
→ st753asdf:切都是我們的錯~~
推 neof:路人偷偷說一下，如果平手有PK的話，記分是2:2 (2:3)這樣，
→ neof:前者是正規賽跟加時賽的總比數，後者是PK戰的比數
→ neof:希望我在場邊時沒有太過於吵到你們大家^^"
→ nicole12589:謝謝提醒囉.會作修改的
※ 編輯: nicole12589     來自: 140.119.133.12       (12/13 13:42)