練球日誌

[nicole12589 (nicole)]

球員:昶哥.燁燁.李兆軒.陳裕勝.JEFF.黃邦修.小藍

球經:我.啾啾.斯涵.思潁.舒安.文采.黃邦修友人


練習項目

跑3000公尺

個人秒數:

昶哥.Jeff.黃邦修.小藍:12分59秒跑完

李兆軒:16分10秒

燁燁:16分53秒

陳裕勝:16分55秒

大家都有進步喔!!!繼續加油~~


練折返跑

練控球:

正迴(要細碎一點!!哈哈)

倒迴

側迴

S型


停傳球練習

守門練習


4對4比賽:

上下半場各15分鐘.中間不休息

昶哥.燁燁.德國人.Jeff一隊

李兆軒.小藍.陳裕勝.黃邦修一隊

球員個人紀錄:


      射門/射正   清球   鏟斷    抄截    停球失誤   傳球失誤   手球

昶哥    0 / 0      3      2       1          0          1

燁燁    3 / 1      1      1       0          1          0       1

小藍    4 / 1      0      1       5          0          1

李兆軒  0 / 0      0      2       1          0          0

黃邦修  0 / 0      1      0       5          0          1

陳裕勝  0 / 0      1      0       5          1          3

Jeff    3 / 0      0      1       4          0          0       1

德國人  5 / 0      1      0       7          0          0


燁燁10'51踢進一球

小藍27'10踢進一球

最後一比一平手踢PK賽

昶哥隊  x  x  x

小藍隊  x  o



今天是這學期最後一次系足練習了

很珍惜這種大家一起練球的感覺

下次練習應該就要等到寒訓的時候了吧

不過很開心的是

今天大部分的人都出席了

要特別感謝德國人跟丁丁還有小紅陪我們一起練

讓系足熱鬧不少

想到從一開始嚴重缺人到現在真正的成為一支球隊

這都是大家努力的成果

相信經過我們紮實的練習

下學期就是阿語系足發威的時候了吧

哈哈哈(自high)

anyway

辛苦了各位 大家繼續加油吧~






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◆ From: 140.119.132.111
推 TOYOTOMI:乃可真辛苦....這麼晚了還在打日誌
推 YaZid:!!!!!怎突然就變最後一次了!!!!!> <我不要拉  星期四在練啦~
推 st753asdf:對呀!大家都進步超多的~~看了真感動啊!!  超喜歡跟大
→ st753asdf:一起練系足的時光啊!!
推 metamophosis:感謝各位的配合啊,一個學期下來感觸良多啊
推 metamophosis:話說乃可,妳的帶球真的讓我驚艷到了Orz
推 nkj21221:推乃可帶球
推 purplecool:哈哈!!!下學期就是阿語系足發威的時候了!!
推 kane3345678:系足停練了，泳龍要走了，有一種哀傷感
推 leeszuying:時間過的真快...下學期也要加油喔!!!
→ hightofly:有了先發球經~球隊的威力加倍了呢~XD
推 infantry3900:感謝阿語各位讓我來練球，非常感恩，另外謝謝紀錄把
→ infantry3900:我的成績寫那麼好= =     ，感恩阿~