→ rainwood424:靠 乃可好專業 我可以把他挖去系桌嗎XD? 03/14 10:33
推 metamophosis:一來推文就靠了是吧,還這麼不客氣想挖角蛤?唉呀呀 03/14 11:46
推 hiwanwan:那就挖吧 03/14 13:45
→ kane3345678:好久沒推聞了 謝謝乃可 03/15 00:46
推 hightofly:辛苦球經們囉~感恩喔XD 03/15 01:33
推 metamophosis:真的真的,乃可很認真 03/15 16:26
日期：3 / 13
出席球員：昶哥 Jeff 陳裕勝 小藍 李兆軒 燁燁 黃岳捷 黃邦修
出席球經：乃可 斯涵 舒安 文采
練習項目：
1. 跑3000公尺
2. 50公尺衝刺
個人秒數：
Jeff---> 8秒5
陳裕勝-> 9秒7
燁燁---> 10秒3
黃岳捷-> 8秒15
李兆軒-> 8秒3
黃邦修-> 8秒55
小藍---> 7秒9
3. 100公尺衝刺
個人秒數：
Jeff---> 13秒55
陳裕勝-> 15秒45
燁燁---> 17秒45
黃岳捷-> 13秒6
李兆軒-> 13秒95
黃邦修-> 13秒9
小藍---> 13秒5
4. 折返跑
5. S型帶球.點球
6. 停傳球
7. 守門練習
8. 五對四比賽練習
比賽紀錄：
20分鐘(出界暫停計時)
Jeff 裕勝 岳捷 兆軒 羅傑(友情客串) V.S 燁燁 邦修 小藍 小黑(友情客串)
最後比數 4 比 3 (Jeff隊勝)
球員個人紀錄：
射門 射正 搶球 斷球 清球 停球 傳球 出擊 撲救
成功/失誤 成功/失誤 成功/失誤 成功/失誤
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Jeff 1 1 (5'18) 1 0 0 0 / 0 1 / 2 7 / 1 3 / 1
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陳裕勝 2 1 (9'57) 4 0 1 0 / 2 0 / 2 0 / 0 0 / 0
-----------------------------------------------------------------------------
燁燁 0 0 0 0 1 0 / 4 2 / 1 1 / 0 1 / 0
-----------------------------------------------------------------------------
黃岳捷 2 1 (4'18) 1 2 2 1 / 3 2 / 0 0 / 0 0 / 0
-----------------------------------------------------------------------------
李兆軒 0 0 2 6 2 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0
-----------------------------------------------------------------------------
黃邦修 2 1 (16'46) 2 0 0 3 / 5 2 / 2 0 / 0 0 / 0
-----------------------------------------------------------------------------
小藍 3 0 1 2 0 1 / 1 3 / 0 0 / 0 0 / 0
-----------------------------------------------------------------------------
羅傑 2 1 (18'47) 0 0 0 1 / 0 2 / 2 0 / 0 0 / 0
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小黑 3 2 (13'03) 0 0 0 0 / 0 3 / 0 0 / 0 0 / 0
(17'30)
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備註:
李兆軒10'56下場換羅傑上場
李兆軒15'12再上場
小黑12'40上場
聯賽就要開始了~
大家繼續努力吧!
辛苦各位了!!!
最後感謝陳裕勝的請客
飲料很好喝
謝謝!!
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※ 編輯: nicole12589 來自: 140.119.132.111 (03/14 01:15)