→ hightofly:收到收到 05/31 19:40
由於下周的比賽是星期四
出戰政治系....
所以如果二四練球的話...
會導致比賽前少一次練球的機會
所以我們還是星期一二練球
裕勝沒辦法練球....務必要請Jeff你們兩個抽空練個兩次
去隨便的地方Jeff丟球給裕勝練停球(可以的話用低彈四號球練)
停球的練習內容就跟我們一樣就好了
頭錘10球
胸口停球10球
腹部停球10球
大腿停球一腳10球
腳背停球一腳10球
傳球練習做腳內側短傳(傳跟停)
左右腳各20球
這個部份就麻煩Jeff跟裕勝作自主練習了
如果住宿舍得其他人想跟的話也可以跟阿你們兩個要去的時候約一下
這應該不會花掉多少時間吧....兩個人各做一次頂多半小時就結束了
傳球的話互傳所以時間可以省下一半
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