→ uangxchia:好欸! 12/27 01:01
→ chuntzu:殺阿~~~ 12/27 16:42
我每場比賽都有po檢討
把每個人的優缺點都點了出來
我相信大家應該也慢慢明白自己的問題了
籃球這種運動是靠團隊的
光靠一個強者是絕對不夠的
所以大家要一起努力變強
但是籃球的練習
不管是一個人還是兩個人都可以練
基本動作非常的重要
如果要練運球的話
就可以練左右手
邊跑邊運
投籃就更多了
上籃 和各種距離的投射
所以
我真的強烈的建議學妹們
有空就拿籃球去投投
練個半個小時也好
能找到伴的話還可以順便練防守
也可以找男生們幫你們練
不能的話
一個人也可以練很多
籃球要打的好
練習是絕對不能少的
當你看到那個女生怎麼運球這麼穩
上籃又快又準
三分球都是空心
他一定是練習了很久很久
才有場上的成果
絕對不可能不練習
就能夠變得這麼強
像男籃每個星期六都有固定練球
學妹們可以和男生一起練
也可以請男籃教你們
不管是哪方面的問題
我相信他們都會很樂意教你們的
七夕盃在下個禮拜賽程就會全部結束了
等結束後
我們來個隊聚
在好好討論之後固定的練習時間
還有大獨盃前的特訓
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