作者sei51244 (Sei)
看板Arashi
標題[分享] [食譜] 學年曆附錄:相葉雅紀篇
時間Tue Mar 18 21:40:50 2008
AIBA'S RECIPE
Menu
.Hawaiian hamburger steak bowl
.garlic nuts
.meat ball with spaghetti
Per serving
1088kcal
40 minutes
夏威夷風漢堡丼(2人份)
材料
A:牛豬混合絞肉……200g
鹽巴………………2/3小匙
胡椒………………適量
蛋………………………1個
麵包粉…………………4大匙
洋蔥……………………1個(一半切丁一半切薄片)
洋菇……………………1/2袋(切薄片)
麵粉……………………1大匙
B:蕃茄醬……………3大匙
ウスターソース……1大匙
(英國黑醋)
高湯塊……………1/2個
水…………………200cc
鹽巴、胡椒……………適量
橄欖油…………………適量
作法
1.A放入碗中,攪拌到有黏性為止。
2.加入蛋、麵包粉揉捏,再加入切碎後的洋蔥均勻攪拌。
3.分成2等分,手沾上橄欖油捏成圓形,在冰箱放置約10分鐘。
4.平底鍋加入橄欖油熱鍋,強火煎漢堡肉,兩面煎熟後先移出鍋子。
5.空的平底鍋加入橄欖油把薄切的洋蔥和洋菇炒至熟透。
6.轉弱火撒入麵粉,炒到麵粉融入材料。
7.加入B拌勻。煮的差不多時把漢堡肉重新放回去。蓋上鍋蓋小火煮上5分鐘。
8.漢堡肉狀態煎到有些鼓起來後灑上鹽巴、胡椒就完成了。
大蒜堅果
材料
綜合堅果…………100g
A:大蒜粉………1/2小匙
鹽巴…………適量
油…………………適量
作法
1.低溫(130℃左右)仔細油炸綜合堅果。
2.炸到酥脆後油瀝乾,趁熱灑上A。
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為什麼連個食譜都會被誤刪我不懂…orz
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◆ From: 122.25.88.96
※ 編輯: sei51244 來自: 122.25.88.96 (03/18 21:42)
推 sardonyx10:推 03/18 21:46
推 crownblue:推!再一次謝謝分享>/////< 03/18 22:03
推 junstyle:我的A LITTLE SHY被誤刪我也很不懂啊...(遠目) 03/18 22:06
→ kkumi:樓上那個我有推說你被老師記住不能翹課了 FUFUFU 好可愛喔 03/18 22:20
推 junstyle:我也記得你了~這麼認真念ARASHI名字的老師我也捨不得翹XD 03/18 22:21
推 hijj:嵐飯就是這麼可愛,還回憶推文^^ 謝謝s大分享! 03/18 22:38
→ klmnopkimo:我打算這次回家試做這個看看(汗) 03/18 23:37