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前幾天去學了21個小時的瑞典式按摩 回來之後就好想練習 怕忘記手法 但是沒有按摩床 這兩天找了男友和同事練習 男友是在床上趴著 床又軟又大 要按身體兩側的肌肉就要跪在床上很吃力 同事則是趴在木頭地板 有一塊瑜珈墊墊在下面 我就跪在地上幫他按摩 非常的吃力 而且跪著不好移動位置 只要一移動就會發出聲音 而且手的力量也隨身體的位置會忽大忽小 不知道板友們有沒有其他替代的方法 希望在沒有按摩床的情況下 可以帶給身邊的人放鬆的按摩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.243.50.29
lunabodywork:唔 這種事是很難避免的...一般在床墊上的按摩 10/22 22:10
lunabodywork:大多都會在床頭的位置施作 如果真要做到體側 10/22 22:10
lunabodywork:腳盡量跪跨越大越好 找到平衡 10/22 22:11
lunabodywork:不然就真的會爽到伊艱苦到你 10/22 22:12
lunabodywork:不過我覺得這種方式的優點就是 施力是垂直的 10/22 22:12
lunabodywork:力道會比用按摩床來的深 尤其是肘壓 10/22 22:13
lunabodywork:缺點就是只能靠腰作事 10/22 22:13
Questa:這種事 以前我幹過_的確只能靠腰做事~但 後來 你的腰會哭哭 10/23 11:12
anthy:不然就是要找能躺上去,高度又夠,的地方... 在床上有困難, 10/23 15:14
anthy:如果遇到雙人床,那更是不可能的任務 :P 除非改變方式了... 10/23 15:14
orangepisces:謝謝版友們的提醒 ^ ^我有找到推拿床練習 10/24 10:41