推 gracelamb:眼淚是很好的洗滌及釋放壓力的管道，我舉雙手贊成 12/04 22:32
→ gracelamb:但想請問，上班時想飆淚又必須憋住時，該怎麼辦內? QQ 12/04 22:33
→ gracelamb:有沒有精油一吸就可以緩解的呀? 畢竟沒辦法讓淚水出來.. 12/04 22:34
→ Quembel:精油就不是我的專業了．可以試試深呼吸 12/04 22:42
推 fateinmirror:謝謝!我會試試看的 :-) 12/05 08:05
※ 引述《fateinmirror (水月)》之銘言：
: 我是在德國的留學生，從上學期開始被同學因為無聊的理由排擠，
: 不跟我說話無視我的存在，甚至會當我就在旁邊的時候大肆批評我
: 目前在系上我幾乎是被孤立的
: 這種情況讓我承受了很大的精神壓力
: 這幾天一直動不動就爆淚......
: 因為人在國外，要看醫生要怎樣都很不方便，
: 只能用我勉強比較熟悉也買的到的Bach花精，試圖急救一下
: 我手邊有的除了急救花精外，還有
: Cerato, Mimulus, Gentian, Wild Oat, Apsen, Hornbean
: 請問除此之外我還能搭配什麼花精使用?
: 或者有沒有什麼方式，配方等等是可以減輕精神壓力的?
不妨試試Water Violet、Walnut和Cherry Plum。
配方可以改成這樣：
Water Violet、Walnut、Cherry Plum、Mimulus、Gentian。就這五支花精就好。
眼淚是很好的洗滌及釋放壓力的管道，不要壓抑哭泣哦！
一個人在國外很辛苦，好好保重。
之前有一個德國的花精療癒師有留她的網站給我，如果妳需要及方便的話，
可以找她聊一聊：
Original Bachblüten Energie-Medizin
http://www.bachblueten.kalender.ms/
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.53.126
※ 編輯: Quembel 來自: 59.112.53.126 (12/04 21:56)