推 PANCHIR:推~過與不及都是不適當的~ 04/19 20:53
推 co33:<(￣oo,￣)/ ?笨蛋是我 04/19 20:56
→ lusdream:我..我沒那個意思啦(跪) 04/19 20:58
→ co33:我是真的很笨啦～啦啦啦～ 04/19 21:20
那個..雖然我沒有趕上這一波熱潮
不過想告訴大家的是，雖然冷壓植物油真的很好(我自己也屯了一些)
含有豐富的營養！
但...它還是油喔！基本上一天的攝取量，人體可以吸收的大概就是那樣
所以一口氣喝很多的意義並不大。
而且一克脂肪等於九卡 這事也不會因此消失^^"
它還是有熱量的啊XD
而且，一天飲用太多，其實還是就排出去了。
如果沒記錯的話，大概每天早晨喝個一茶匙就可以達到其功用了:)
當然，椰子油很好吃..多一些應該也沒關係啦。
隨便挖都馬超過。
其實其他冷壓植物油(可口服的)功效也都很不錯
但椰子油真的好吃很多XD 又清爽
橄欖油香是香，但辣辣的T_T
只是想提醒大家 東西固然再好 過量也是不太OK的。
希望大家用油愉快^^
(有誤的話，煩請更正喔，謝謝。)
※ 引述《co33 (老爺泡泡)》之銘言：
: 說說今天我喝椰子油的經驗
: 因為可能是太興奮了
: 我拿到長庚的椰子油後就很興奮的喝了一杯
: （泡茶小茶杯那種量，應該有30ml以上吧）
: 然後剛開始還好好的
: 突然到五點多的時候
: 開始有點不適～想吐～頭痛～躺在床上很不蘇湖～
: 後來時在忍不住就跑去廁所吐了一下
: 腸胃沒東西
: 只有吐了一小口油
: 我在那邊非常尷尬的覺得怎吐出來的東西這麼香阿～（還是可口的奶酥味道）
: 然後回到床上還是不舒服了一陣子
: 大概從五點躺到現在快八點才好一點坐起來
: 吃不下晚餐，只吃了一點木瓜
: 這是正常現象嗎？還是我喝太多了？
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※ 編輯: lusdream 來自: 118.167.57.81 (04/19 20:46)