推 iressa:減痛最有效的是無痛分娩 加速產程最快的方式是爬樓梯 07/22 09:36
→ nivi6462:加速產程用茉莉台灣最早的大概是乖媽,用的是ND的小花.. 07/22 10:00
→ nivi6462:但是可一點也不減痛...差點沒把她給痛死.... 07/22 10:01
推 Urmila:我記得weleda會陰按摩油,產前會陰按摩應該有助產程進展, 07/22 15:09
→ Urmila:然後我是那種生產很快的,1指半到生產不用2hours,我想主要 07/22 15:12
→ Urmila:還是歸功於平時運動 07/22 15:12
推 feathery:會陰按摩建議平常就可以做囉,「溫柔生產」書裡有教 07/22 15:20
→ feathery:原po有興趣可以買來參考看看 07/22 15:20
→ vocy:謝謝大家的建議 來去準備這些東西囉 07/22 19:59