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※ 引述《lovebites (我在M的左邊,你在哪裡?)》之銘言: : 我大約一個月前扭傷了腳踝, : 目前過了急性期,走路沒有問題, : 但是腫脹淤血並沒有完全消, : 腳踝也經常感覺僵硬,關節活動範圍有限, : 朋友同事的建議是每天泡熱水,多按摩, : 可以讓腳踝的血液循環良好, : 腫脹淤血也會消得比較快, http://blog.udn.com/rubyskylark/4194647 我的中醫師寫過一篇關於腳扭傷的文章,他是主張要放血治療 另外一個常爬山的朋友他是長年身上都有傷 (呃,這並不是真男人的表現,小朋友最好不要學) 他也是在瘀血過多時會放血治療。 他是去西門町的天心中醫診所,據說傷科不錯,有健保 我自己習慣去泰山明志工專前面的妙健堂,無健保。 如果對芳療真的不熟悉,花很多錢買產品來調,直接看中醫可能比較快喔 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.240.215.196
maoapple:推最後一句 08/13 15:45
jjcc68:是水母娘娘耶~好懷念阿XD 08/13 16:50
limingbalm:快拜! 有拜有保庇~ 08/13 16:55
jjcc68:小明大的版標下的真提神啊)))))七月....XDDDD 08/13 16:58
lovebites:其實中西醫都看過,西醫拍了片子說骨頭沒問題開了消炎藥 08/13 17:07
lovebites:就打發我走,中醫看了看幫我貼了草藥結果我讓我大過敏,只 08/13 17:08
lovebites:好跑去看皮膚科,然後身邊的人都說不要隨便找中醫推拿,怕 08/13 17:11
lovebites:會惡化,一定要找有經驗的,但是沒人可以推薦有口碑的@@ 08/13 17:12
lovebites:所以才想說在沒有確定要找哪位名醫之前先自己按摩一下XD 08/13 17:13
Voglia:以前還在柔道校隊的時候道場上天天都有人受傷 教練有教 08/13 17:34
Voglia:就是配合呼吸慢慢伸展活動扭傷處的關節 一定要緩慢且不可 08/13 17:35
Voglia:勉強 可以再還沒找到醫生前試試看 其實滿有效的 08/13 17:35
fairy0213:是水母耶XD (拜)~ 我喜歡版標XD 08/13 23:36
yhhy:推最後一句。剛玩精油真的會中毒,不太懂卻什麼都想沾到邊 XD 08/14 00:38
maoapple:我愛板標!!!! 08/14 08:34
Delilah:我也愛板標!!! 08/15 10:58