[發問] 顧小孩半夜睡不好 免疫力下降

[ecarolle (凱蘿)]

自從我家寶貝出生後就沒有好好睡過覺

導致整天精神不濟和免疫力下降

用過茉家的深層寧靜、安息香、安寧夜晚、快樂鼠尾草、苦橙葉等精油都沒啥效果

臉上長了扁平疣用版友推薦的茶樹、檸檬也覺得效果有限 肉桂則太刺激了


我想問的是
1.有無其他能夠讓我真好好睡一覺的複方呢(希望可以在茉家買到)
2.扁平疣我目前有搭配中西醫治療 也有吃薏仁 不知可否喝油磨坊的檸檬橄欖油
  或口服檸檬精油呢

感謝大家幫忙~

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◆ From: 220.136.55.18
推 Voglia:要不要試試看來一點甜馬郁蘭跟天竺葵
推 afria:請可靠的人幫忙把孩子帶離10小時  好好睡飽
推 lm51:推樓上～小孩在身邊絕對睡不好
推 qqqqwer:有幫手的話小孩先送幫手那邊暫時照顧,我是用水氧機滴
→ qqqqwer:薰衣草跟尤加利,感覺一樣睡眠時間但品質有好一點
推 brillante:看妳是哪種睡不著，太累睡不著？一直被打斷的睡眠不足？
→ brillante:還是過於緊張的睡不著？還是內心有擔憂的睡不著......
→ brillante:用的精油沒對症或只是強壓下來反而會有反效果......
→ P7689:推樓上,我家小孩都睡過夜我還是會睡不好,要找出主因去解決,
→ P7689:我後來是讓自己發呆完全放空搭配肯園CT29白天薰佛手柑
→ ecarolle:回b大 是一直被打斷的睡眠不足 基本上我算好睡了 但被打
→ ecarolle:斷的話隔天精神會很差 又要喝咖啡提神 惡性循環 而且最近
→ ecarolle:家裡的人都忙沒人有空幫 主要是晚上的問題 不知如何解決
推 lm51:拍拍～沒有幫手真的很傷腦筋，辛苦的馬麻！
推 eileenk:想問太累而睡不著跟太緊張睡不著有啥油可以推薦的嗎?
推 stillabby:還是有可以讓小孩好睡的精油lol