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大家好,第一次在這邊發言 如有不妥或問到笨問題,還請大家多多見諒^^ 最近開始用精油小夜燈,手上只有三罐東西 1.澳洲買的100%茶樹精油→這個可以用來當精油嗎? 2.大創買的佛手柑→朋友叫我趕快丟掉 3.伊聖詩的複方精油:青春之泉 成份:葡萄柚、佛手柑 多數時間都會用青春之泉 最近換了新工作,有很多挑戰,需要很多很多靈感和清晰的思緒 有考慮買甜橙或薄荷或鼠尾草的單方 但是不知道有沒有更好的組合或單方,讓腦袋最少可以清醒一點 靠精油找靈感會不會太強求了一點?(苦笑) 我是那種晚上睡覺一定要聽人講話才睡的著的怪癖 在家一定會聽舞台劇或相聲或美劇,伴隨入睡 似乎是想藉著人聲尋找安全感讓自己好睡 所以我猜我睡覺的時候腦袋應該也很忙碌QQ 不知道各位前輩有沒有什麼好的建議? 白天需要腦袋清晰,晚上需要好好睡 是該先解決睡覺問題?還是工作上的不安和壓力? 但似乎是循環:工作壓力→睡不好→工作壓力→睡不好 工作穩定之後,考慮買水氧機... 目前口袋非常淺,只好先用便宜的小燈了~ 謝謝大家~~~^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.165.96.101
tcuhdweiche:思緒清析的話~我會用迷迭香唷~ 04/24 23:09
sky7795:我是用胡椒薄荷:) 04/24 23:15
tcuhdweiche:胡椒薄荷對我來說有"懸樑刺骨"的效果XDD 04/24 23:21
hina7:檸檬薄荷與胡椒薄荷我也會有清醒感@@ 04/24 23:39
tcuhdweiche:我用胡椒薄荷用太多則會有後遺症->用得多~睡得也多XD 04/24 23:42
hina7:t大讓我想起巨人精靈XD手邊有肯園油的話也推王者精靈,工作的 04/25 00:56
hina7:好朋友好朋友~~ 04/25 00:57
kolily:CT14 ! 04/25 14:43
reicat:推專題領隊魔杖!一堆薄荷~~~~ 04/25 15:50
Voglia:啊我想推一個花椒或丁香 04/25 22:10
Voglia:還有香草 04/25 22:10
brillante:我覺得讓自己穩定,思緒自然就會清晰了。在工作的轉換時 04/25 22:54
brillante:期,反而用刺激靈感跟思緒的精油,可能在白天反而腦袋會 04/25 22:54
brillante:拼命不停的轉,晚上反而更不好睡耶...... 04/25 22:54
brillante:後來想想,或許我是老人的想法啦,不符合年輕人(哭) 04/25 22:56
pscnet:乳香,廣藿香 04/26 17:40
cjl120713:謝謝大家的熱心推薦~剛剛去找了胡椒薄荷..都賣光了...QQ 04/26 21:03
cjl120713:其他的我會再繼續找找~謝謝大家~~^^ 04/26 21:03
coffeecocoa:清醒喔..依聖詩的活力充沛對我有效 04/26 21:51
coffeecocoa:心靈綠州是我睡覺在用的 04/26 21:52