[發問] 第一次睡覺用擴香石卻失眠 ><

[wisheart (嫣盈)]

大家好~

昨天下午非常期待的擴香石+精油通知到貨, 拿到手後很興奮的馬上開始使用...

用了之後房間香香的, 大口大口吸著空氣... ^^

but問題來了, 到晚上的時候 卻睡不著, 我竟然失眠了...(我很少失眠)

睡覺時 一直聞到精油味道, 所以睡不著?! 凌晨四點, 起來把擴香石關掉...

一個小時候, 精油味道變淡些, 我就睡著了...

哪ㄟ安捏!! >"<

我之前在床上放檀香味的乾燥花, 睡覺時一直聞到味道, 那晚也失眠, 把乾燥花移開

才睡著...

請教前輩, 有人有類似經驗嗎?

是因為味道太濃郁, 身體不習慣失眠嗎?

昨晚用的精油是 佛手柑4滴+真正薰衣草3滴+回青橙3滴...

(目前手中有 佛手柑. 真正薰衣草. 回青橙. 胡椒薄荷.
            樟木. 迷迭香. 馬丁香. 丁香花苞  8隻)

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◆ From: 203.222.24.194
→ wisheart    :芳療超級新手, 請多多指教 :)
推 ex42r1      :我用柑橘類會精神越來越好, 建議你只要用薰衣草就好
推 lingh       :我用柑橘都是為了更歡樂更提神...改洋甘菊跟薰衣草吧
推 andrafus    :八隻精油加上擴香石..該不會是y拍千元有找的歐牌吧?
推 fu6iou      :我有買樓上a大說的那間 覺得滿好用的 但香味普普
推 kolily      :我用佛手柑會提神
→ wisheart    :沒錯,就是y拍千元有找的歐牌..呵呵~
→ wisheart    :原來用佛手柑會提神 >o< 筆記...
→ wisheart    :這幾天又試了一下,好像之前用太多精油,其實滴1.2滴
→ wisheart    :就有味道了 @@