[發問] 壓力大

[operaghost (歌劇院之鬼)]

最近有朋友壓力大 很想幫他 請問一下大家  若有以下症狀怎麼處理會比較好

1.拉肚子 對方腸胃一直不太好 飲食已經盡量清淡了

2.冒痘子

3.睡不好 一晚醒來三次 休假時睡眠時間可以拖很長 可是質差

要內服外用嗎@@?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 101.13.26.227
推 amberwaves  :直接帶去給芳療師推一推比較快/順
→ urstillone  :在芳療板降講好像不太好 但要是我就直接去看中醫了
→ urstillone  :尤其胃跟肺的問題都會反映在體表
推 milyspice   :先去看中醫+1,用油可以考慮晚上用佛手柑+苦橙葉
推 joassy      :帶他去跑步或打球~這對我很有效
推 wwwqoo      :我也是類似情況 中醫+運動!!!  運動真的很有效!!