作者sweetened (青蛙他媽)
看板Aromatherapy
標題[閒聊] 岩蘭草的溫暖。。
時間Tue Apr 3 16:02:19 2012
之前用了兩三次岩蘭草,可能剛開始用不習慣,
20ml的按摩油裡劑量只要超過1滴就會覺得太沉重,
雖多少是有幫助入睡的效果,但是後頭就會帶有
頭暈(頭重?)、甚至反胃的感覺。(就一整個人都不舒服啦)
昨晚15ml的按摩油,薰衣草:岩蘭草大約是3D:1D,
上在大小腿的位置後,剛開始有點助眠效果,但是
一個半小時後我就被很煩躁的感覺弄醒,然後
還覺得腳很熱。(平常超怕冷的,入睡前才覺得冷的說。)
醒來後再仔細查書,嗯~~精油寶典上寫著岩蘭草
有活血行血的效果、、、(所以我每次用完岩蘭草
不但沒有特別好睡,還會睡到一半起來煩躁,
是我跟人家反應都不一樣嗎? 我很羨慕人家用了岩蘭
就一路酣睡的狀況~~XDD)
用完岩蘭草,身體暖是很暖啦,但反而妨礙到睡眠了^.^b
至於引出來的夢,的確都讓我在夢裡比較敢表達自我,
但仍然可能做很憂傷或惆悵的夢境就是了。(要歡樂糟糕
的話,我還是得回去投靠依蘭、茉莉、甚至甜馬鬱蘭吧~~@.@a)
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◆ From: 203.73.236.2
※ 編輯: sweetened 來自: 203.73.236.2 (04/03 16:03)
推 tcuhdweiche :岩蘭草那種沉沉穩穩的感覺我很喜歡XDDD 04/03 16:43
→ sweetened :我這幾次都覺得沉過頭了XDDD 04/03 18:08
→ sweetened :我下次要再把劑量降低,再搭其他的油看看能不能 04/03 18:09
→ sweetened :不要睡得這麼煩躁(我還不想放棄岩蘭啊啊啊啊~~) 04/03 18:09
推 brillante :再稀釋一點。對我而言,20ml一滴還是很重......orz 04/04 00:52
→ brillante :後來我改用歐白芷,但劑量也是要很低...... 04/04 00:53
→ brillante :(應該說我用精油劑量都一定要非常低否則就很恐怖) 04/04 00:53
→ brillante :少寫個字..歐白芷根 04/04 00:54
→ sweetened :謝謝閃媽~~(每個人的適用濃度還真的是天差地別啊~) 04/04 08:49